L-carnosine en telomeren
Telomeren en L-carnosine spelen een cruciale rol en niet alleen bij onze huidveroudering, maar ook bij onze algemene veroudering.
L-carnosine is een di-peptide; het is een molecuul van twee aminozuren die via een enkele peptide-binding met elkaar zijn verbonden.
Carnosine komt in grote hoeveelheden voor in ons spierweefsel, maar ook in onze hersenen, zenuwen, nieren en ooglens.
Met het klimmen der jaren nemen de carnosinewaarden in ons lichaam af.
Bij de mens neemt in de periode van ons 10e tot 70ste levensjaar de hoeveelheid carnosine in het spierweefsel af met 63%.
De afname van spiermassa en -functie bij ouderen zou daarvan het gevolg kunnen zijn.
Vlees is de belangrijkste voedingsbron van L-carnosine en in mindere mate vis en gevogelte.
Plantaardig voedsel bevat geen carnosine.
Daarom bevat het spierweefsel van vegetariërs zo’n 50% minder carnosine dan dat van vleeseters.
Veroudering is schade aan ons DNA en Cel
Om de oorzaken van veroudering te vinden, kijken onderzoekers vooral naar het DNA en de productie en afbraak van eiwitten in onze cellen.
Dat systeem werkt namelijk steeds minder goed als we ouder worden.
En ons DNA gaat daardoor achteruit.
Dat zie je bijvoorbeeld bij onze chromosomen.
Zij hebben aan hun uiteinden beschermende delen (telomeren).
Die worden na elke nieuwe deling van een cel héél iets korter.
En uiteindelijk ‘rafelen’ onze chromosomen. Daardoor kunnen onze cellen het DNA steeds minder goed ‘lezen’ en produceren daardoor minder goede eiwitten.
En als de uiteinden dan op een gegeven moment tè kort zijn geworden, deelt de cel zich niet meer.
Ons DNA zelf loopt duizenden keren per dag schade op, dit komt door afvalstoffen uit ons lichaam, maar bijvoorbeeld ook door zonlicht en sigarettenrook als we roken.
Ons lichaam repareert die beschadigingen meteen. Maar bij ouderen gaat dat steeds iets minder goed.
Hierdoor kunnen dan afwijkende cellen ontstaan die zich ongecontroleerd gaan delen: kankercellen.
Bij een aantal ouderdomsaandoeningen werkt het systeem van afbreken en hergebruiken van eiwitten in cellen niet goed meer. Als eiwitten zich daardoor opstapelen in onze cellen, werkt de cel niet goed meer. Eiwitstapeling komt bijvoorbeeld voor bij chronische aandoeningen aan het zenuwstelsel zoals; de ziekte van Parkinson of Alzheimer en Dementie.
L-carnosine is een krachtige Anti-Ageing
Uit talloze onderzoeken is naar voren gekomen dat L-carnosine een bijzonder krachtige remmer van verouderingsprocessen is.
De di-peptide is niet alleen een krachtige antioxidant en vrije radicalen vanger, maar remt tevens glycatie van eiwitten.
Het activeert membraan-enzymen en stimuleert het immuunsysteem.
Dit zijn allemaal processen die een belangrijke rol spelen bij de huidveroudering en de vorming van rimpels.
Daarnaast kan carnosine een gunstig effect hebben op degeneratieve aandoeningen die samenhangen met veroudering, oxidatieve stress of AGE’s (Advanced Glycation Endproduct).
Oxidatie
Oxidatie in cellen en weefsel levert een belangrijke bijdrage aan de veroudering van ons organisme.
Carnosine neutraliseert zuurstof- en stikstofradicalen, remt hun schadelijke effect op vetcellen en DNA.
En verbetert zowel de enzymatische als de non-enzymatische antioxidant activiteit.
Disfunctionele mitochondriën (onze ’transformator huisjes’) versnellen het verouderingsproces.
Lichaamscellen krijgen dan niet meer de benodigde energie (ATP) en de oxidatieve belasting neemt toe, doordat de mitochondriën hun efficiëntie verliezen.
Diverse onderzoeken laten zien dat Carnosine helpt om de aftakeling van mitochondriën tegen te gaan.
Bovendien neemt de per-oxidatie in de huid af.
Ook zien we dat de omzetting van cortisol en noradrenaline wordt versnelt. En de afname van stresshormonen in het bloed vermindert oxidatieve stress.
Telomeren
Telomeren spelen een cruciale rol bij onze huidveroudering.
Het versnelt ‘rafelen’ van de telomeren wat een gevolg is van het steeds opnieuw geforceerd willen vernieuwen van onze huidcellen.
Bijvoorbeeld door chemische en mechanische peelingen etc..
Denk hierbij maar eens aan de Hayflick-limiet.
L-Carnosine als voedingssupplement
L-Carnosine is onze hulp om de veroudering af te remmen en is als liposomaal voedingssupplement beschikbaar.
Het is geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Wanneer je inlogt en de volgende code gebruikt 228964 ontvang je 15% korting.